蓝色这两个都挺推荐的，黑色的这个是路友姐妹推荐的，
同样重量比蓝色便宜多了，而且可以组装可以调节重量，够我练啦。说瑕疵，但是没看到咧。
🥳跟练视频：我一般三分化，肩背、胸臂、臀腿。
哑铃跟练上肢视频主要是安娜姐，手臂安娜姐好绝！
肩背主要是刘元，她背确实很漂亮。
臀还没找到特别的，目前就是全身力量那个，主要是一些蹲的动作。或者跟练那桶水哈哈。
🥳拉力绳：小红薯种草的，可是博主要卖59，我拼多多只要20几哈哈，目前也没啥感觉不好的地方。拉力绳其实也可以练全身，但是我觉得比较好跟练的是肩背和胸，臀好难啊。
🥳无绳跳绳：谁说无绳不能瘦的！可以瘦的！亲测！以前买小球，后来出差托我同事帮忙买的这个，非常好用！其他都闲置了。记得买有点重量的。
🥳跟练视频：这个无间歇无脑跟就是了，我刚开始心率都能到170+，现在降下来了140多这样。
新手也可以跟安安小雨。
🥳瑜伽垫：路口好物啊！好用无异味不滑，又便宜。🥳瑜伽垫收纳：好用，不用堆地板看起来比较整齐，也避免扫地机跑上去。然后弹力绳跳绳七七八八的可以放里面。整洁！
🥳手套：真可爱呀，拼多多买的。
🙋♀️顺便求问，黑色哑铃怎么收纳呀，它会到处滚，我也不爱每天都拆下来。
😍很馋这个肩背和胸线，嘶哈嘶哈！
🥳🥳🥳🥳嘻嘻我今天高产！！（每天😝🥳🥳🥳🥳 
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