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jyylx

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https://www.lukou.com/user/1276721
美食 摄影 复古（158-51kg 减肥中）
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jyylx 2023年9月7日 00:30
昨天早上体重51.8 ，终于下52了。
我不着急，慢慢减，少吃多运动。控制饮食。
近期目标50kg
转自: jyylx 2023年8月14日 00:12
减肥进展 终于掉称了
减肥进展 终于掉称了 2
有将近两周左右的时间保持在53kg多点，还是有做同样的运动，但是效果没之前好了。
前天我增加了两个运动瘦腰和瘦大腿的运动，10分钟和15分钟。居然掉称了。我昨天还没有运动（比较忙）今天早上居然52.6了。看来平台期要换动作。
加油啊。这个月我还想瘦到100斤（可能会比较难）有掉称就有希望。
每次运动累的时候想想瘦下来就好看啦就有动力了！
昨天去拍照啦～好久没拍照片了，生娃后胖又不爱打扮不上镜。目前瘦了有8斤左右了，拍 ... 全部信息
#路口有个树洞
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