看完可以从另外一个视角去看待工作，工作中感受到的痛苦是我们身为人的“人性”和现代企业需要的“工具性”发生了冲突，这种矛盾不是因为你不够好或者不适应。解决工作中的被动痛苦更好的方法是尝试发挥自己的主动性，个人有了掌控力，就会更坦然面对得失。
我摘录的几条笔记：
1、工作中的客体化——现代企业的特点就是工作中的客体化，工具性+否定人性。把人作为一个生产工具，忽略人的情感、心理、自尊等人性。如果公司非常绩效导向，把绩效看做评价员工的唯一标准，就会导致员工为了完成自身绩效目标而互相卷同级和下属，职场氛围不利于工作者的身心健康。
2、自我客体化——我们自己被别人当工具的时候，为了避免压迫的痛苦，会用“社畜”、“没有感情的赚钱机器”这样的词汇主动把自己矮化为工具，来消解掉属于“人”的高级心理需要感受到的痛苦，但这种自我客体化实际并不能实现自我防御，无法真正保护情绪。
3、手段≠目标，“努力就能成功”并不是必然，但却根植在我们内心，导致如果目标没有实现，就认为是不够努力，继续加大投入，甚至牺牲属于人性的那些健康、情感、关系，去继续追求工具性的绩效目标的达成。
4、暗黑领导者——擅长向上管理、向下霸凌的自恋者有三个人格特质：以虚荣、自大为主要特征的自恋；以算计、操弄为主要特征的马基雅维利主义；还有以冲动、攻击为主要特征的精神病态。这些特点有助于他们上位，上位后权力的作用也使这些特性更为突出。
好的企业文化可以约束这类“暗黑领导者”，但如果发现整个公司的管理层都是这种类型的人，说明整个公司的生态都很有毒，赶快跑。
暗黑人格是最为工具性的一群人，所以在本质把人化为工具的职场里，他们自然也容易一定程度往上走。
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