朝阳小霸王

备注:
https://www.lukou.com/talentxuan
肉来如山倒,肉去如抽丝
1.一定一定要控制体重!!孕期体重控制在25斤左右,是最标准的。请你务必均衡自己的饮食,不要暴饮暴食,后三个月就算你少吃也会长胖,所以前期一定要管住嘴迈开腿,安全起见孕期运动以散步为主哦!相信我,孕期一定要把体重控制好!因为生完以后兵荒马乱,你的重心和时间基本都在宝宝身上,根本没有更多的时间去减肥。所以请你一定要为后期的恢复减轻负担。
2.一定一定要用妊娠油!!妊娠纹和个人体质有一定关系,假设你是容易长 ... 全部信息

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