下奶与回奶

哺乳期，不建议用各类鱼、猪蹄花生等等来下奶补身体。奶水不足可以用北杏仁加生麦芽，北杏仁加红参，都可以快速有效下奶部给身体负担。
断奶需要回奶，用炒麦芽煮水喝就可以回奶了。

⚠️女性过哺乳期后乳房出现塌陷、缩水下垂，一是生产时损耗元起巨大没有及时养好；二是照顾孩子的过程过于疲惫导致的肝shèn功能下降；三还有很多因为哺乳而吃的多，吃的“补”吃伤了胃。胸主要还是胃经与shèn经，这两个巨大损伤乳房就会干瘪下垂，是身体消耗过度的一种表现。

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