哎哟一个仙人球

备注:
https://www.lukou.com/user/261105
长沙外地土著

要怎么才能不焦虑呢?

总是焦虑,没好工作,没对象,没时间。

道理都懂,向外求不如像内求,注意力放在自己身上,努力提升自己才是最重要的事情,但好难做到,大家焦虑的时候是怎么调节自己的情绪呢?

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