为什么生?自己喜欢,还是家人催生?打算生几个?中间大概想要间隔多久?
孩子性别是否有偏好?如果一方父母重男轻女,打算如何沟通? 有没有一定要生个男/女宝宝?
双方是否为了迎接新生命做好的身体的准备和调理?是否做好婚检?
二、家庭经济规划
初步了解预估怀孕、生娃、养娃费用,整理家庭收入、存款、负债,是否具备怀孕生子的条件,产检,生孩子,孩子出生后检查,疫苗,纸尿裤,婴儿大件。都是一比比不少的支出。需要做好家庭经济规划。
三、孕期和分娩的规划
怀孕后,妈妈因为怀孕容易劳累,气味敏感等生育不适。妈妈需要更多一些照顾和休息。
老婆自食其力+老公班余帮忙,还是请老人照顾?
孕后积素带来的出现负面情绪,老婆可能身材走样、皮肤变差,出现妊娠纹等。老婆在做好心里准备的同时也需要老公多多的体谅和宽慰。
双方需要了解孕检事项,待产包的准备、了解住院事项。一起学习孕育知识。
分娩规划,公立医院还是私立医院?打不打无痛?
四、月子规划
请月嫂、住月子中心,还是请老人照顾?月子中心和月嫂一般至少需要提前半年预约。
请月嫂的话,请什么价位的,请几个月?
如果是老人照顾,发生矛盾,老公能否从中协调,以小家为重?
老婆产后身体恢复,会产生一定支出,老公是否支持?(比如盆底肌休复,产后康复)
五、产后规划
带娃话语权谁主导(爸爸妈妈主导的情况能否劝老人不要一旁干预)
谁来带娃?请育儿嫂,还是请老人帮忙?
请老人帮忙的话,两代人育儿观念不同,如何解决?
六、个人规划
备孕期:夫妻双方能否戒掉不良生活习惯,如抽烟、喝酒、熬夜?坚持运动,调理身体?
孕期:老公能否承担部分家务,多关心、多包容老婆?(怀孕是一件很辛苦的事,还有心理激素会影响孕妇情绪)
产后:夫妻双方能否一起学习新生儿护理、育儿知识,掌握换尿不湿、洗澡、冲奶粉哄睡等技能?
日常:老公工作外的休息时间、娱乐时间,是否愿意更多一些用来陪伴老婆和宝宝?
七、亲密关系规划
有娃之后,二人世界变少,亲密关系可能受到影响,如何有效沟通呢?
不要放弃自我管理、提升,保持双向吸引力。定期做喜欢的事,比如一起看电影、旅游。
保持分享欲,睡前半小时聊聊天。大家都很忙也尽可能一个星期抽点空。多沟通真的能解决很大部分问题。也能更加了解彼此的想法
八、关于工作
如果因为怀孕,老婆工作受到影响甚至需要被迫辞职失业怎么办?
老婆怀孕可能影响工作晋升,是否介意?
老公能否理解支持老婆为了生育牺牲甚至放弃自己的事业。
如果老婆全职那是否支持老婆在娃上学后恢复事业并且支持老婆。
九、关于育儿观
1. 对孩子的教育有哪些规划和期望?他开心健康就好?还是希望他能奋发刻苦?有教育分歧的时候,如何平衡?
2. 学校的选则?是公校还是私校?因为现在大部分地区需要考虑到学位等问题。如果对小孩子教育有需求可以提前考虑
关于个人发展
孩子的出生肯定多少会影响到双方的事业和生活。对于事业发展和兴趣爱好等方面的规划和考虑?照顾好孩子的同时,能否维持自身的发展。如果不能,能否良好的心态去坦然接受?
关于情感支持
在备孕、怀孕、产后和育儿过程中,夫妻之间是否能够给予彼此足够的情感支持?如何处理可能出现的情感波动和矛盾?你们有没有规划和安排时间,专门用来加强夫妻关系和促进情感交流?
对于爸爸来说:迎接新生命意味着?
1.备孕期间戒掉烟酒熬夜等坏习惯,坚持运动,调理好身体;
2.需要自我牺牲,在玩乐/工作应酬/休息放松中做出取舍来照顾好怀孕不适的妻子,生产后虚弱的妻子和新生儿,半夜协助喂奶,换尿片,更多耐心地照顾孩子;
3.更多的责任,要全程参与到陪伴妻子怀孕,生产,育儿的全过程;
4.育儿上需要做好一个爸爸的形象和责任。学习育儿知识。
4.更大的经济压力,如果妈妈全职,意味着要承担整个家庭的所有生活开销和育儿开销。要更努力去赚钱!
对于妈妈来说:怀孕可能意味着?
1.生理:怀孕造成身材可能走样、妊娠线。孕期
可能带来的生理问题,漏尿,便秘、痔疮、子宫脱垂、、生产造成阴道损伤、或者剖腹产的伤疤。母乳喂养造成的乳房肿胀、疼痛。产后的盆底肌损伤、腹直肌分离。做好良好的心态面对。
2.心理:孕期和产后积素变化都很大,可能会面临孕期抑郁;产后抑郁;丧失个体独立;自我价值怀疑。需要自己多多的调节自己。和身边人多多沟通。
3.社会环境:职场不公平对待
4.自我牺牲,需要抛弃更多的事业,兴趣,打扮。如果全职就会需要花费更多的精力在孩子身上。
很多人觉得怀孕就是简单生个孩子。但是一个新生命的到来往往能够给一个家庭带来很多很多的影响,特别是女性方面,这些问题如果能在怀孕前和双方沟通清楚的情况下,真的能减少婚后大大的一些问题和矛盾。
看到很多姐妹会说沟通了有什么用,生完还不是那样,那这种就是无效沟通。不仅要说还要去相互监督去做。
如何沟通❓
可以有事没事就这些话题或者看到身边的例子都可以跟对方聊聊,看看对方的想法和看法。我一般就会看到一些事例我会跟我对象说,比如说你看某某他家里一直让她生男孩也。你会不会也特别一定要男孩子啊。





