rose_r

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1、每天坚持运动1小时。
2、多吃水果蔬菜,少吃或不吃垃圾食品、甜品和油炸食品
3、每天坚持十一点之前睡觉
4、好好修眉型
5、每天靠墙站30分钟,坚持21天你能看到效果。
6、走路不要驼背,千万不要驼背
7、每天必泡脚。
8、每天坚持敷1片面膜
9、多喝热水,不喝冰水,不吃冷饮。 ... 全部信息

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  • 如鱼得水
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