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小郭营业中

备注:
https://www.lukou.com/user/330104
陈奕迅❤️
发私信
小郭营业中 2022年12月4日 03:09
决定周一试试🤔
转自: 睡觉的觉-学习版 2021年5月2日 16:51
王小明减肥法，11天10斤！最重要的是俺种草了空气炸锅
王小明减肥法，11天10斤！最重要的是俺种草了空气炸锅 8
在抖音刷到了王小明减肥食谱，如痴如醉，最重要的是被种草了空气炸锅！！
我妈买了一直闲置中，这几天在家刚好用起来啊，一把子支持了！
视频内容搬运在下面啦，请姐妹们共赏
(特别是有锅的jm，一起行动起来吧)
早餐☀
前三天粗粮(全麦面包/地瓜/玉米)十鸡蛋
中午☀
蛋白质6十粗粮2(玉米地瓜)十水果蔬菜2
以每个人的饱腹感为准，以下食物随意搭配 ... 全部信息
18 59 28 470
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