怎么做表情管理

看到冰冰终于回来了很开心，我记得她老早之前的视频就是表情还是比较严肃不怎么笑的(我就记得主持人给她连线然后她没听到呆呆的那次)，现在真的笑得很甜！！！
我记得张元英之前也是脸比较臭的，现在真的表情管理很绝(不考虑油不油的问题，从嘴角向下到现在能一直保持笑容，也算是很努力了)
我平时生活经常面无表情然后被人说很凶，我一个朋友说，刚开始认识我的时候觉得我很没有礼貌，看见人还板着个脸，我真的没有啊！！！我只是没有表情
怎么样才能看起来比较开心呢
其实还有一个就是看再见爱人，看到宋宁，感觉整个人都很丧，那股子生活事业不如意的苦感觉都融到面相里去了，我不想变成这样苦大仇深的样子，所以来问问大家