讲讲美白那些事

今天来聊聊美白那些事，当然在开头要把“天生白”这部分剔除我们今天的讨论范畴，因为我有朋友就是天生白到发光，然后怎么晒也晒不黑，这种除了羡慕嫉妒别无他法。接下来讲的都是想要靠后天努力来变白，或者维持自己不被晒黑的方法。想要知道你最白能达到什么程度，那就是看大腿内侧最白的肉，如果想要追求更白，那就不切实际了。

第一部分就是美白，黑我觉得是分两种，一种是晒的，晒的就是表面意思，不注重防晒，常年暴露在紫外线下面。另一种是身体原因，可能是肝胆功能不好，熬夜缺觉，身上白但是脸发黄，我自己就是脸比手黄的代表[无奈]不过用完一瓶小白瓶，感觉脸的肤色白了一个度，现在小绿瓶和小白瓶混着用，小白的烟酰胺浓度更高，如果是耐受的皮肤，可以尝试看看。

另外，SKII的小灯泡和黛珂的焕白都是很好的美白产品，预算足的妹子可以买，预算不够的话我觉得小白瓶已经挺不错了。身体方面，那就是靠身体乳，自从发现烟酰胺能美白之后，身体乳也用上了烟酰胺成分的，不过olay这款香味实在是太太太香，还带有小珠光，不知道是不是心理作用，晒完用这个身体感觉有白回来。

在食疗方面，微博上很红的“白成鬼”配方就是把银耳、枸杞、百合、枣、薏仁、芡实熬成汤，另外吃VC也是很好的方法。

第二部分那就是最重要的防晒！“一晒回到解放前”这句至理名言希望能贴在床头，每日默诵几遍，因为你无论多么努力地美白，在没有防晒措施的情况下去海边晒一天，保准你分分钟变黑人。防晒霜一定要涂够，要不然就等于白涂，我朋友说我用防晒跟吃一样，一般一管一个月不到我就用完了。橘管平常用脸上，allie平常用身上，喷雾我放包里用来补防晒，金瓶当然就是长时间户外活动的必备。