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小灰灰慧

备注:
https://www.lukou.com/user/1451367
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小灰灰慧 2022年11月14日 16:11
转发动态
转自: _綿羊_ 2022年5月16日 21:35
分享一些瘦腿运动吧
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帕梅拉真的非常🉑️
我这周开始每天必做的是帕梅拉12min*2+普拉提（内外二选一）+女团腿+拉伸按摩
我也不知道为什么这次运动的激情能持续这么久
大概是看到身材一点点变好吧hhh
基数小真的不必太执着体重
体态和体形更重要
我早上称体重102.8 ... 全部信息
72 148 123 1709
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