在生活上压力缓解后,从四月底五月初开始减肥,每天早起锻炼一小时,吃饭倒是没刻意控制,因为我情绪不好就会暴食,吃上面就是努力不吃多[呵呵]
这样坚持到十一放假,瘦了十几斤,好开心的说[胖鹿打call] 节后上班每天中午还去上节瑜伽课[胖鹿冲冲冲]
但是十一放假在家,被我爸说:你天天锻炼,怎么身上还是一堆肉;家里人一起出去吃饭碰到我爸朋友,说:你闺女圆润了啊;今天上班有认识的医生,上来就说:你比以前胖不少啊,别怪我说话直接哦
的确我现在一百三,体脂还是很高,身上一捏一坨肉,可这么努力,真的挺伤心的,不能想,一想到就特别难受[鹿哭]
