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不安的李思
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不安的李思
2022年7月26日 23:27
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舟筱丹
2020年7月18日 15:02
亲测有效 🉑 改善体态的视频合集✨
23
💞前提:我是一个运动小白,以前在家的状态是能躺着绝对不会坐着的[鹿笑哭]就在13天前突然意识到体态真的很重要,所以开始搜索简单基础的视频跟练,希望能改善体态,慢慢的对自己要求比较严格,动作逐渐标准,身体也耐造了,就由之前的一个视频加到现在的三个,状态也一天比一天好了,所以分享一下,希望大家越来越自律,变美路上不停息~
💞特别说明:
虽然不敢保证对每个人都有用,但是咱们可以先动起来,保持一个每天运动 ...
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#每人安利一样东西
#减肥瘦身
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