APP下载
注册

我才不是胖胖精

备注:
https://www.lukou.com/user/194041
别看我个头小，但是我甜呀
发私信
我才不是胖胖精 2022年7月26日 08:42
怎么坚持一年的，坚持好难
转自: 小琳珑 2022年7月25日 22:35
减脂困难户
减脂困难户
本减肥难者少说把运动当做日常也有个一年多了
比如每周最少最少3-4次，最少40分钟以上有氧（如刘畊宏 跳绳 羽毛球等）的运动习惯
饮食也算健康 平时基本不喝奶茶饮料，正常食堂用餐偶尔聚餐。
有两个月工作日基本3-4天回来自己水煮烧青菜与肉和少量荞麦面等主食。
但是怎么说呢，体重一斤不减不说，维度丝毫不变（有没有变粗我没去估量） 162-100的肚子还是很大，丝毫减不了，手臂也是，真的没变化，真的真的没变化！！
可能唯一的 ... 全部信息
#路口有个树洞
33 1 4 7
1
 转发 赞 收藏

Ta的路标

全部(7)
  • 爱转发
  • 受欢迎
  • 专辑初体验
  • 如鱼得水

下载路口APP

手机扫描二维码
把路口装进口袋

首页精选栏目

浙公网安备 33010602004343号

 增值电信业务经营许可证: 浙B2-20230111 ICP备案号:浙ICP备2022033973号-2

证照信息