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咕噜咕噜GOO

备注:
https://www.lukou.com/user/1574795
今天很好，希望明天也是。
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咕噜咕噜GOO 2022年5月18日 22:16

坚持运动一个月打卡！

4.18开始的，体重轻了3斤，腰围小了4cm。

最常跳的是这两个了吧，韩小四每天跳一遍，其实这个时长对没有耐心的我来说算很长了，鬼使神差地坚持下来了！这个发现的晚，跳过之后就爱上了，好欢乐，跳的人心情很好，第一次跳完过一夜胳膊都抬不起来的那种，后面就好了，上班中途想划水的时候也可以随时来几下，感觉对瘦胳膊和瘦腹部都有用！
#路口有个树洞
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