APP下载
注册

咱就来了

备注:
https://www.lukou.com/flora052011
躺赢
发私信
咱就来了 2022年5月11日 23:50
学习
转自: 消失的苏打 2022年5月11日 22:10
比帕梅拉健身操更暴汗的健身操
比帕梅拉健身操更暴汗的健身操 2
T25！
半小时的时间=25分钟燃脂操+几分钟拉伸+停下来喝水时间。卡路里消耗近300，全身都是汗～整个运动比较强调核心力量，弹跳为主，适合有一定运动基础的姐妹。
本人孤陋寡闻，竟然最近才知道这个健身操！还是从微信群的群友得知的，据说燃脂效果很好。我最近做腻了帕梅拉的健身操了，想换个运动做做，于是就在B站找了这个做。25分钟在教练的英语听力课下很快就结束耶，个人觉得很好跟～已经连续做了三天，额外我还看心情做其他运 ... 全部信息
#路口有个树洞
13 2 3 42
评论 转发 赞 收藏

Ta的路标

全部(5)
  • 如鱼得水
  • 赞不绝口
  • 爱转发
  • 我来了

下载路口APP

手机扫描二维码
把路口装进口袋

首页精选栏目

浙公网安备 33010602004343号

 增值电信业务经营许可证: 浙B2-20230111 ICP备案号:浙ICP备2022033973号-2

证照信息