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Goddddddd

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Sometimes it is good to start over

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Goddddddd 2022年3月26日 07:06

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转自: 花卷丸子酱 2022年3月25日 23:26

完全是掉秤神器！！低脂低卡又高蛋白还低碳水！！还巨巨巨巨好吃～

鸡胸肉的所有做法里面，我最喜欢香煎鸡胸肉！说它比烤肉好吃就真的一点也不夸张，减脂期间吃幸福感满满的[胖鹿比心][胖鹿比心][胖鹿比心][胖鹿真棒]想要更低卡的话也可以腌制好了后放入空气炸锅或者烤箱里面烤！一样好好吃！🌈步骤：
1⃣️鸡胸肉切片，再放入蒜片、生抽、蚝油、醋、料酒、黑胡椒粉、辣椒面、盐、代糖抓匀后腌制10-20分钟。
2⃣️锅里刷油，放入鸡胸肉小火慢煎至两面金黄即可起锅

#路口有个树洞

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