同事安利的这个孜然鸡肉卷太赞了！

办公室的姐妹都很心灵手巧，个个大厨，做的点心便当🍱都是一绝啊！真是便宜了那些臭男人[鹿呵呵]

低卡低脂高蛋白的🍗孜然鸡肉卷，真的超爱！做法简单，味道比烤肉还香，饱腹感十足！简单又美味，马上要来了功课✍🏻️

🌈食材：
鸡胸肉1块、青椒1个、豆皮
做法：
1⃣️鸡胸肉切条➕1勺料酒➕1勺生抽➕半勺老抽➕适量黑胡椒抓均匀腌制10分钟
2⃣️油热鸡胸肉翻炒变色放青椒翻炒，加半勺蚝油，撒黑胡椒和孜然粉翻匀
3⃣️豆皮铺保鲜膜上，炒好的料放上卷起即可
🎉鸡胸肉这么炒不腥不柴，嫩滑可口哦！
👉喜欢吃辣的出锅之前还可以撒适量辣椒粉
想要更低卡，可以用生菜包着吃，每一口都很满足！！