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双十一又是一条好汉

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双十一又是一条好汉 2022年2月23日 07:43
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转自: 森罗a 2022年2月17日 21:02
运动记 | 能跟的上的开心尊巴运动/有氧燃脂操（含近期喜欢的运动分享）
运动记 | 能跟的上的开心尊巴运动/有氧燃脂操（含近期喜欢的运动分享） 4
🕘30min+
很多尊巴的动作对于我这个新手来说有点跟不上
所以也一直在寻找有效并且能跟上的尊巴运动
下面这两个动作跟得上，音乐很欢乐~
整套跳下来也超开心！！
结尾有舒缓拉伸~
[闪耀]Keep：Zumba·基础舞步进阶
[闪耀]Bilibili：BV1w34y167WE
—————————————————————— ... 全部信息
#每人安利一样东西
37 85 76 1430
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