iPhone的一个好用的小功能

首次使用步骤：iPhone桌面——健康——右下方的「浏览」——睡眠——滑动到最下方「开始使用」
重新开通步骤：iPhone桌面——健康——显示所有健康数据——睡眠——睡眠定时。


设置了时间之后，比如我的是1.00睡，9.10唤醒。
1.00开始，所有的声音都不会有提醒，包括微信，包括各种app的弹窗信息。
（除了打电话来之外，所有的消息都不会通知，如果有重要信息记得自己查看微信，不然后台不会提醒你的）
9.10会有闹钟叫醒，叫醒过来后看手机会有当天的天气提醒。（可以根据天气预报来搭配衣服了）

设置了之后，以后都可以在「健康」APP里面可以看见自己平时的睡眠作息数据。
（当然，也可以给另一半设置，如果对方晚睡了，查对方手机可以发现）



⚠️再次提醒⚠️这个设置过后，我的1.00过后微信有人找我，我在玩游戏，或者刷抖音的话，是没有消息提醒。给自己一个清净，但是，容易漏回复重要的微信或者信息。