77哆啦

备注:
https://www.lukou.com/user/322806
🌿🌿🌿🌿
写着最前边
个人感受 对大基数体重可能减重效果更佳
🌿🌿🌿🌿
大姨妈期间无运动连续吃了六天(周末带孩子外食 控量了)
我体重变化104.5-102
围度变化 (最粗的位置)胳膊和大腿围度均少2cm 腰围少了1.5cm
🌿🌿🌿🌿
均无蛋白粉 ... 全部信息

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