小海螺滴滴滴

备注:
https://www.lukou.com/user/145707
记录生活 营养私教减脂师
今天解读了两份减肥餐单 ,两位美女要开始自己变美变健康の路[耶]~~
建议抓住“过年肥”减肥黄金期|在大吃大喝后的15-30天时间里,脂肪还未顽固,赶紧开始减,防止它从“活期”变成我们身体里的“定期”[哭笑]
​最近正在研读文献,如果下周疾控中心没那么多外出核酸采样任务,有空就来解读一下《中国超重/肥胖医学营养治疗指南》,有想听的,私我[ok]

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