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流线型的鸡肉串

备注:
https://www.lukou.com/user/651966
160 减脂中 苹果型 想瘦脸😭
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流线型的鸡肉串 2022年2月11日 10:58

年过了 减脂提上行程

晚餐慢慢变成健身餐
一份蛋白质（鸡肉、虾、鱼、牛肉）一般都简单烹调，不加多的佐料
一大份蔬菜
一小份主食（女生一定要吃碳水，我一般吃杂粮饭和红薯）

买了薄荷的鸡胸晚上吃，这个挺划算的，一片2块钱
https://u.jd.com/0Magy0R
#运动打卡
评论 1 3 9

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