写在前面：为什么你听了那么多道理，还过不好这一生呢？因为你只是听，而有些人他们在做，而且已经开始坚持了（文末分享另一篇关于标题的文章链接）
一张几年前的思维导图（《哈佛商业评论》），关于习惯养成的（作息，运动，情绪，工作，思维等等方面）
原文章来自《哈佛商业评论》最经典文章：管理能量，而非时间 （直接百度就能搜到全文，几分钟可以看完，但我希望你们都能多看几遍，因为内容很丰富！然后想想我开头那句话，你 ... 全部信息