堕落到决定自救

放假之后就是每天躺着玩手机到中午起床吃饭、下午接着玩、晚上接着玩、熬夜玩、然后第二天中午起……

持续了十多天后感觉都看到了自己腐朽堕落的灵魂飘在半空中，每晚睡觉前闭眼回想这一天没做过一件有意义的事情。不知道大家有没有一种感觉，起床很晚就会感觉一天都废了。

直到有一天上午睡醒了下意识打开手机，几个平时常用的app来回切换觉得太没意思，咬牙起床了。刷牙洗脸吃早饭之后拿出积灰的学习资料写了一个小时，那一个小时真的心特别静，特别投入，比自己预想的效率和正确率高。虽然这一天真正投入学习的时间也就两三个小时，但很快乐和满足，是刷一天手机都比不上的快乐。

那天晚上睡觉前思考了一下，那种快乐其实是安心，是做了有意义的事情的安心和踏实。堕性和惰性其实时时刻刻都会存在，但短暂地战胜它哪怕半小时一小时，所带来的快乐真的会让人感觉满足。当然，这也可能是因为我最近真的手机要刷吐了，平时工作之余摸摸鱼刷刷手机还是挺快乐，现在这么连续刷了十几天真的抵不住。

我是真的觉得电子产品和短视频在不断提高我们的快乐阈值，最开始可能刷一会儿就很快乐很放松，但慢慢地感觉不到快乐了，越感觉不到越想刷，越刷越感觉不到，死循环……最后时间浪费了，人也废了。

我这几天上午刻意逼着自己起床早一点（虽然今早因为看一个短篇小说比昨天晚了一个多小时，但也比之前早哈哈哈），起床最困难的其实就是起之前的挣扎的那一刻，真的起来也就起来了，希望我能坚持下去哈哈哈哈。