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龇牙闭嘴

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https://www.lukou.com/user/903857
☀太阳尚远
发私信
龇牙闭嘴 2021年12月23日 00:35
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转自: 简简是个小仙女呀 2018年9月16日 00:47
简简的减肥大法，不运动，不吃药，这是我能做到尽量不那么不健康的不运动不吃药的减肥方法了
简简的减肥大法，不运动，不吃药，这是我能做到尽量不那么不健康的不运动不吃药的减肥方法了
运动是不可能的了，这辈子都不可能的
非常简单，看过就能记住，但是实施起来还是要抵抗很多的诱惑[鹿龇牙][鹿龇牙]
这周你可能会饿，但是不像绝食那样不能忍，而且每餐也能吃饱
我说说自己的状态，上周减肥开始前大概94，95，96左右的，我这种体重基数不大的其实是比较难瘦的，但是这个方法让我4天成功掉下了90大关
[狗][狗]注意:
减肥期间是绝对不能吃零食，奶茶饮料的，水果尽量早晨吃，下午四点以后不要吃水果和叶类蔬菜，容易 ... 全部信息
105 79 52 619
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