运动是不可能的了，这辈子都不可能的
非常简单，看过就能记住，但是实施起来还是要抵抗很多的诱惑[鹿龇牙][鹿龇牙]
这周你可能会饿，但是不像绝食那样不能忍，而且每餐也能吃饱
我说说自己的状态，上周减肥开始前大概94，95，96左右的，我这种体重基数不大的其实是比较难瘦的，但是这个方法让我4天成功掉下了90大关
[狗][狗]注意:
减肥期间是绝对不能吃零食，奶茶饮料的，水果尽量早晨吃，下午四点以后不要吃水果和叶类蔬菜，容易 ... 全部信息