之前发的很多帖子LZ删掉了，想整理了重新发上来，终于有时间了，尽管已经过去了好久= =
这次写一些事后备注。
婚纱照经验贴：http://www.lukou.com/userfeed/6212226
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没细看就先存上了！

1️⃣谭维维食谱（两个版本）
🌟
这个也是目前网上比较多的人去尝试的食谱
遵循了少盐少油少糖原则，控制碳水～
2️⃣ LU一丝食谱（两个版本）🌟
身边朋友亲测有效的食谱～
“懒人版”和“运动人群版”适合不同人群
3️⃣张天爱极速减肥食谱🌟
江湖救急，可以尝试下，长期吃还是不行🙅🏻‍♂️ ... 全部信息

⭐直达：http删掉://t.cn/A6xgBJ4M
意见我整理了放在后面了。
有人栽树，才能有人乘凉，或许有一天，我们就受益了呢？
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
或者这个www.npc.gov.cn，步骤：
以下为微博搬运内容，原博主@卡卡荷光。欢迎大家补充！！！
⭐⭐⭐⭐⭐姐妹提醒：不要直接复制别人的，会被当做刷量，直接不考虑那一条，要自己写，姐妹们！
❤️不要复制粘贴
❤️按条例一一对应填写，输入验证码后提交成功（电 ... 全部信息

运动是不可能的了，这辈子都不可能的
非常简单，看过就能记住，但是实施起来还是要抵抗很多的诱惑[鹿龇牙][鹿龇牙]
这周你可能会饿，但是不像绝食那样不能忍，而且每餐也能吃饱
我说说自己的状态，上周减肥开始前大概94，95，96左右的，我这种体重基数不大的其实是比较难瘦的，但是这个方法让我4天成功掉下了90大关
[狗][狗]注意:
减肥期间是绝对不能吃零食，奶茶饮料的，水果尽量早晨吃，下午四点以后不要吃水果和叶类蔬菜，容易 ... 全部信息