医生示范管装直接挤到鼻子里，然后揉鼻翼，就没有手指接触了，更安全
（仔细看了一下这个医生好像说是处理鼻出血）
https://m.weibo.cn/1614444980/4410743522448874
医生讲解用棉签涂凡士林
https://m.weibo.cn/7072293895/4421430114255576
https://m.weibo.cn/5927486144/4637934165428359
原正文:
某年某月某天深夜，我因为鼻腔实在太干，愣把自己给干醒了。
顺手摸过床头的唇膜，捅到鼻子里抹匀，继续睡。
后来我想了一下，其实人的嘴唇和鼻腔都是粘膜，所以理论上来说，嘴唇上的东西可以用在鼻腔。而且看到过医生建议鼻腔过于干燥的话，可以擦一些凡士林。而我的唇膜的主要成分就是凡士林。
于是每年的这个时候，我就在洗澡的时候，蘸温水，小心的把鼻腔清洗干净，（会用盐水洗鼻的更好）洗完出来控控水，或者把鼻孔里的水大概擦一下，就往鼻孔里抹唇膜，不要抹太多（我怕影响呼吸，凡士林是不会吸收的，抹多了怕会觉得糊的慌，我朋友涂凡士林唇膏都觉得糊嗓子眼），也不要抹太深（我怕碰到里面脆弱的血管会出血。）。
再也没有深夜被干醒了，nice。
我想在我的手机里找一张有鼻子的图片，发现这个算比较明显的，对不起了，就你了。
总结一下
1充分清洁清理鼻痂，湿润软化鼻腔
2薄涂微量凡士林
3多喝水早睡觉，适当运动带口罩😷。
虽然总觉得是废话，但是谁难受谁知道[鹿呵呵]
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