APP下载
注册

鹿鹿溪

备注:
https://www.lukou.com/user/314294
止于唇齿，掩于岁月。
发私信
鹿鹿溪 2021年9月16日 16:07
转发动态
转自: 森罗a 2021年9月10日 19:49
运动记 | 无跳跃1000步/2000步/3000步/5000步减重燃脂走训练！不伤膝盖！新手友好！
运动记 | 无跳跃1000步/2000步/3000步/5000步减重燃脂走训练！不伤膝盖！新手友好！
继上次发了这个随时随地都能做的有氧运动http://www.lukou.com/userfeed/32536473后
我又发现了室内无跳跃1000步/2000步/3000步/5000步燃脂走训练的合集！！
有10分钟的，20分钟的，30分钟的等等不同时间段，满足各种需求！
饭后走一走
不想运动走一走
长时间久坐走一走
先不说能不能减肥
看个剧都能锻炼一下的运动
至少不会让你长胖吧！！ ... 全部信息
#每人安利一样东西
评论 6 4 76
评论 转发 赞 1

Ta的路标

全部(6)
  • 受欢迎
  • 爱转发
  • 赞不绝口
  • 初来乍到

下载路口APP

手机扫描二维码
把路口装进口袋

首页精选栏目

浙公网安备 33010602004343号

 增值电信业务经营许可证: 浙B2-20230111 ICP备案号:浙ICP备2022033973号-2

证照信息