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伦家要一直买买买

备注:
https://www.lukou.com/user/1114130
我这么穷都是因为整天只想买买买😞
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伦家要一直买买买 2021年8月11日 20:47

臀训打卡，有没有和我一样经常紫癜的妹子

最近经常犯紫癜，虽然医生提醒我减轻运动，但养好了只要连练三天必犯病，逼得我查阅文献资料，总结了点小经验，今天是我刚养好紫癜这个周期连续健身的第二天，没有减少有氧，没有降低重量，如果效果喜人再来分享我的紫癜小经验[汗][汗][汗]
#运动打卡
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