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女侠格格巫

备注:
https://www.lukou.com/user/17700
金口难开 人贵语迟
发私信
女侠格格巫 2021年5月22日 17:22
辅食
转自: CiCi麻麻 2021年5月16日 11:39
宝宝辅食🥣鱼豆腐
宝宝辅食🥣鱼豆腐 5
有鱼有虾的鱼豆腐，营养满满，还能补钙，小月龄宝宝也能吃哦[胖鹿真棒]
1、准备食材：鳕鱼90g、虾40g、胡萝卜30g、鸡蛋1个～
2、处理食材：鳕鱼解冻后，用手把肉撕碎，过一遍鱼刺，鳕鱼柳也一样，仔细点好，然后放入姜片腌制20分钟，虾处理好后也放入姜，腌制20分钟，胡萝卜去皮切片，下锅焯水备用～
3、鳕鱼、虾、胡萝卜一起切碎或搅碎，放入鸡蛋清，10g玉米淀粉，搅拌均匀～
4、准备一个模具，底部刷油，倒入肉馅，抹平表面，包 ... 全部信息
#对不起馋到你
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