话要从春天不减肥，夏天徒伤悲说起
突然有一天大熊跟我说：“你知道么，咱俩现在拥抱，肚子先碰到。[鹿微笑]”
当时我不以为然，心里想着“一定是因为我胸小，你肚子大[鹿微笑]”并勒令大熊减肥，虽然他态度挺好，但还是坚决不改
直到这个五一之前，我买了这条裙子，甚至在到货前，我还在幻想着穿上它，我就是这条街上最白的腿，最靓的仔
收到货的那天我就满心欢喜的试了起来，可是镜子是永远不会骗人的，最白的腿有了，可是中间那个圆溜溜的是什么？！好的，最大的肚子也有了[鹿手动再见]
那一刻我才发现这小半年，自己真的胖了好多，痛定思痛，知道自己是不能再胖下去了，所以我就开始考虑减减脂的问题，“管住嘴”先放在一边，因为“迈开腿”对我这个深度静养爱好者来说，才是最难的
所以我的最大诉求就是运动的时候能不出门就不出门，次一级诉求就是有趣，这样才能不厌恶，才能形成习惯
所以我最先想到的就是：
健身环大冒险、Just Dance舞力全开和keep
keep我之前坚持过一段时间，但格式化的动作机械性的重复还是比较无聊的，最终兴趣缺缺，但针对性肯定是更强的
于是我先去看了健身环大冒险的测评(顺便说一句，相比较疫情期间，游戏已经降价不少啦），发现对我来说强度还是比较高的，等我的肌肉强度啊，力量啊恢复一些再考虑要不要入手
最后就是舞力全开了，我还是很喜欢看可爱的女孩子们跳舞的，每次看完都有一种自己也行了的错觉，由此看来我是觉得有趣的，有趣就更有可能坚持
同时跳舞的强度也是可以调节的，还可以听各种各样的歌，十分不错
就在我准备下单游戏的时候，我突然发现了一个神奇的APP《Coach AI》，居然只需要手机就可以智能识别动作，也有很多不同的舞蹈，还有小马哥的减脂操，而且都免费，app也免费，舞蹈曲目也免费。只要投屏，跟着跳起就好了，右下角能看到自己，舞蹈结束会显示一支舞能消耗多少卡路里，对于我这个深度静养患者来说，简直棒呆，哈哈哈~~先安利到这吧，我去继续快乐跳舞啦~
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