马蚁呀嘿

备注:
https://www.lukou.com/user/389880
平安喜乐 万事胜意
这组非运动,只是拉伸啦。
我觉得对压肩开背很有帮助,做完很舒服。最后一个动作有争议可以不做。长期坚持下来应该会锁骨更明显,体态更好,背会变薄。
有个动作我死活做不到哈哈哈,后背勾手手那个,右手在上我勉强两只手能碰到,左手在上我两只手差了能有10公分吧。你们能做到这个动作吗[发呆][发呆][发呆]

Ta的路标

  • 如鱼得水
  • 赞不绝口
  • 初来乍到
  • 我来了

下载路口APP

手机扫描二维码
把路口装进口袋

首页精选栏目

浙公网安备 33010602004343号

增值电信业务经营许可证: 浙B2-20230111 ICP备案号:浙ICP备2022033973号-2

证照信息