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做一颗星星🌟

四月不减肥,全年徒伤悲!

1.体态矫正瑜伽 17min
2.站立运动 58min(隔壁二傻子式运动前面笑嘻嘻,后面mmp,不知不觉出了一身汗。很累又不至于力竭,不知不觉跟跳全程,非常适合减肥初期运动习惯和耐力养成啊。)

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