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拉拉罗

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阳光和希望～我们大家一起学习！运动！变好呀！
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拉拉罗 2021年3月21日 10:12

健身两个月的变化

1、体重没有下降多少，但是肉明显紧实了。
2、身体素质变好，感冒比之前少了，昨天去爬山，今天腿也不疼了。
3、皮肤状态有变好一点，而且似乎也没有那么干了。
4、做到了合理减压，运动确实能释放压力、放松心情，现在心情一不爽，我就想去运动。

#路口有个树洞
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