我是个特别容易疲劳的人，如果一天都在外面工作，午休也没有，一整天下来就会觉得特别疲累，头也会疼的炸开。
最近事情太多了，午休都成了奢侈。天气又冷，早上好难起床。好羡慕一天只睡5、6小时都还是精神满满的人。
我想通过锻炼改善这种容易疲劳的体质。跑步我肯定不行了，念书时不管到哪个班，800米永远是最后一名。健身房最近我也没时间去，天天回到家都晚上9点以后了。
所以准备从跳绳开始。不知道可不可行。
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