（请允许我标题党一回[鹿笑哭]）
下班摸鱼发了个弹力带推荐路况（指路👉https://www.lukou.com/userfeed/21965542），饭毕我想来好好写一写，这真的是我发自肺腑的安利！
自从成为办公室久坐一族，什么毛病都来了，同事们的体检就没一个正常的，什么颈椎骨质增生腰椎间盘突出肩关节周围炎腕关节腱鞘炎......而我直到今年年会被迫穿小猪佩奇人偶服跳《卡路里》（憋说了，都四泪）才发现，我的肩关节出问题了。
这舞有一个动作 ... 全部信息