这两天又不好好吃饭,
遇到不喜欢吃的就从餐椅上站起来扭过头去,
紧闭嘴巴趴在桌面上。
真是无可奈何。
晚上做了茄汁鸡腿居然吃光光了,
吃的特别快没有分心!太喜欢了。
安利!
⭐️食材#
小鸡腿
番茄
苹果
姜葱适量
⭐️制作方法#
1⃣️鸡腿洗干净,和葱姜一起放入锅中,加入清水大火煮沸捞出,平底锅倒入少许辅食油,放入鸡腿煎至两面金黄。
2⃣️苹果切块,放入辅食机加入20m清水搅打成苹果泥。
3⃣️番茄去皮切碎丁,锅中倒入少许辅食油,倒入番茄碎丁炒出汁,再加入适量的热水小火煮沸。
4⃣️放入鸡腿和苹果泥,盖上锅盖小火烧20分钟,
再开大火收汁即可。
我自己试了一下甜甜的[哭笑]