给你们“一口鸡汤”

无论是遇到困难，还是错误，都不要害怕，它的出现，本质上是能帮助你“解锁升级”一个人生新阶段的。

深呼吸，冷静，
能帮助你绕过那些恼人的、羞愧的、愤怒的情绪，看看自己到底发生了些什么？看看自己想要怎么做？

这是个“挑战”，过不了这一关，去到哪里，任何时候，都会有类似的事情以不同的模样再次出现在你的生命里。

逃不掉，直到你能正视它…

我就是这么过来的。

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