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可达可达可达鸭鸭鸭

备注:
https://www.lukou.com/user/415038
人生苦短，我TM又懒
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可达可达可达鸭鸭鸭 2020年7月29日 10:24

道路好艰难🙃但也要坚持啊

因为体脂实在过高（初始体脂率大概31%）
从520决定减肥到今天过去10周
前面都只是吃减脂餐
7月中才开始运动（新手入门帕梅拉+快走3公里回家）

第十一周第一天
体脂还是偏高，还有28%多

有时真的感叹
为啥要把自己吃胖呢🙃
不健康还丑……

现在每天一到运动也还是内心在挣扎
实在太不爱动[鹿笑哭]
#运动打卡
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