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一颗小凤梨

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一颗小凤梨 2020年7月26日 19:04
马！
转自: 舟筱丹 2020年7月18日 15:02
亲测有效 🉑 改善体态的视频合集✨
亲测有效 🉑 改善体态的视频合集✨ 23
💞前提：我是一个运动小白，以前在家的状态是能躺着绝对不会坐着的[鹿笑哭]就在13天前突然意识到体态真的很重要，所以开始搜索简单基础的视频跟练，希望能改善体态，慢慢的对自己要求比较严格，动作逐渐标准，身体也耐造了，就由之前的一个视频加到现在的三个，状态也一天比一天好了，所以分享一下，希望大家越来越自律，变美路上不停息~
💞特别说明：
虽然不敢保证对每个人都有用，但是咱们可以先动起来，保持一个每天运动 ... 全部信息
#每人安利一样东西 #减肥瘦身
496 1862 865 10544
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