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留灯

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https://www.lukou.com/user/114181
。
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留灯 2020年5月29日 13:49
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转自: 没褶的叉烧包 2019年2月7日 18:55
【梨型身材妹子必看】
【梨型身材妹子必看】 5
分享4⃣个动作 每天坚持练习 缩胯瘦腿 还提拉臀线 调整身体比例 春节出门不被说腿短
动作1⃣每侧30秒，共两组
动作2⃣每天三组，每组10-15次
动作3⃣每天三组，每组30-60秒
动作4⃣每天三组，每组每侧15个
作者：kiki~ ​ ​​​
34 948 147 3452
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