【健身学习向】主要来源B站

今年的疫情让我在家里闲到开始发慌，慌到开始锻炼和学习。以下就是我最近一直在坚持的事情。 首先就是健身，谁不想要姣好的身材呢？我本人170/52kg 属于梨形身材，五五分意味着腿短，大腿根部有点粗，有含胸驼背的毛病。  我的健身诉求是改善含胸驼背，以及瘦大腿。 1.含胸驼背  up主：铁一WENDYZ  

让我夸一夸，这个是真的有效，特别适合新手妹子。

2.瘦大腿
up主：韩小四April

这个也很不错，比女团腿之类的对我友好。

第二部分，就是我学习部分

1.练字
我的字很丑，经常被Diss，我下定决心一定要练好看，自己瞎练效果又不好，我就在B站上找了视频跟练
up：郑在练字
主要是教怎么从楷书变成行书的，还有各种笔画的讲解

2.阅读
微信阅读这个app真的好用，超级推荐，而且最近可以领取无限卡，真香。
好像偏题了，下面分享一下我最近的书单
《被嫌弃的松子的一生》
《明朝那些事儿》
《红玫瑰与白玫瑰》
《我是猫》
《富爸爸穷爸爸》
《房思琪的初恋乐园》
这些书的简介网上都有，我就不介绍了.

3.英语学习
最近主要是在练英语听力
up：Coach-Shane