湿热，与身体的瘀滞有关系

湿，如果按照阴阳属性来说，偏阴偏寒的成分多一点。但为什么湿还会形成热呢？其实就跟湿导致的瘀滞有关系了。

第一种情况：
气血津液聚集到体表来对抗寒的时候，因为毛孔都闭住了大家都出不去，所以这些能量和体内的寒湿聚集在一起，形成了湿热。在身体局部能量比较充足，又有湿的情况下，湿热就这么产生了。
这时候舌头的典型表现是：舌头上水水湿湿的，舌体中后部颜色偏淡，舌苔白，但是舌尖很红，就只是舌尖红。

第二种情况：
身体能量并不算充足，代谢能力很差。
身体里面就像是一个完全没有分类处理的垃圾场，干垃圾、湿垃圾……都混合在一起。
这些垃圾还夹杂着水，就容易发酵，表现出来就是：热，臭，垃圾水到处乱流。
具体到身体上的情况，就比如反复积食，影响了脾胃运化功能，排湿的能力也减弱了。
如果刚好淋点雨，遇到了寒湿的环境，或者吃了一堆容易生湿的水果，海鲜等，再与之前积食的垃圾遇到一起，也就形成了湿热。
这时候舌头的典型表现是：舌苔厚腻；有的舌苔偏黄，舌头上有小红点，或者有的舌头整体偏红。