hello大家好，今天来跟你们唠唠一款我日常喝的芸蓓堂舒肝茶养肝排毒茶。┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄
😀不少朋友给我发私信失眠的问题(//∇//)真的很意外也很开心[暗中观察R]在这里感谢关注我的朋友萌😚
给大家介绍一下我原本失眠的情况是属于非常严重的，现在好多了但仍然需要调养🤓在失眠的过程中，我对自己的身体健康是很重视的，特别对于肝。
😶熬夜对肝的损害不容小觑，肝作为我们人体最重要的消化器官和代谢器官，被比喻为人体的化工厂，除了能对营养物质进行代谢吸收，还充当着解毒，排出体内废物的重要枢纽。
😐总之护肝养肝是真的很重要，你熬夜可能导致皮肤暗沉发黄，爆熬夜肝火痘痘，皮肤出油变差，这就已经是肝损伤的表现了。
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🔸准备：牛蒡，菊花，桂花，金银花，决明子各2g
🔸过程：开水冲泡即可。一天一到两杯，不能贪杯哦
🔸注意：此方偏寒。女生经期不喝，脾胃虚弱者少喝
🔸功效：清热解毒，护眼明目，疏散风热，缓解便秘，提神醒脑，止咳化痰平喘等。
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🔸关于此方子是否能祛熬夜痘去黄控油这些问题🔸
记住哦，我们内调是为了护肝净肝，让我们的肝变得健康了，这些问题自然不存在。当然喝茶调养肝不是唯一的方式，最重要的还是少熬夜～早睡觉～多运动～才是让自己健健康康的好方式呐～👋
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