深度颈椎病患者离不开物件（下）

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这个是出差旅行的颈椎枕，便携，开车或者坐车都可用，品质细节都不错
也是车里用的，就是不能绑在椅子上，下车时要注意点，其实没带子挺简约的
才用几天，除了写字轻微晃，其他没毛病，偶尔当当小饭桌，细节品质都可，比床上桌好用，那个坐在床上低着头真的不舒服，这个高度可调节，适合多场景
有点作用吧，比那种椅子舒服，我都是在家看书用，用到现在除了坐久了屁股疼，腰没疼。
附赠缓解颈椎痛的一个操，是b站的视频，投到电视上跟着练一练也会缓解不少。
https://b23.tv/av15360432