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真讨厌又失眠了呢

备注:
https://www.lukou.com/user/130002
喜欢的东西买不起，不妨不要喜欢。
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真讨厌又失眠了呢 2020年2月24日 18:54
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转自: 每天起床感觉自己蠢蠢哒 2019年9月30日 22:54
灵魂画手治痛经
灵魂画手治痛经 6
①涂姜油在八髎穴的位置
②轻柔 舒缓的由尾椎骨两侧向上（头侧）的位置推展 左右两侧各推200-300次
③轻柔 舒缓的由两侧股骨大转子上缘向脊柱方向推展 可以轻微用力 可以越过脊柱向对侧推展 两面各推展200-300次
我万年不好的痛经终于缓解了70%的疼痛！向你们安利！！！！
好多人反馈看不懂 那么首先来教八髎穴的位置
如下图↓
这个可以自己扭一点腰自己轻轻揉也可以找家人帮忙按摩
不要太大力
不要太大力 ... 全部信息
#每人安利一样东西
12 35 11 268
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