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花啦啦啦啦不见了

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https://www.lukou.com/user/1329069
一只不断进化的小仙女，想和大家一起变美~
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花啦啦啦啦不见了 2020年2月6日 13:08

吐血安利一个瘦身up，瘦腿运动做一次第二天立马见效！

先把这个up的主页链接贴上https://space.bilibili.com/323353198?share_medium=android&share_source=copy_link&bbid=XYB7EA8BC78B7A75E7BA2A12F69E56DDA8512&ts=1580965168751
up说自己快奔四了，那身材简直万千少女的梦想身材啊！先上图昨天跟做了一套她的女团腿运动，今天走路感觉两腿空空的！
我是先做了一遍这个拉伸，回头做了一下女团腿，最后又用狼牙棒按摩，大腿酸爽极了！
这个姐姐的运动视频动作真的锻炼超到位！还有她一些身材管理体态的一些小妙招，集美们快去b站一起学起来！一起跟上雅姐姐做姐妹，身材不掉队！

#每人安利一样东西
50 204 76 1254

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