一直没再更的穿衣的原因是：直线飙升的体重穿什么也不好看！

突然有一天我上称，发现155的我体重达到了三位数，也就是刚刚100！痛定思痛，决心减肥，开始跑步机，可是跑了两次我来不起了，主要是无趣！加上决心也就3分钟热度，后来，也不管了。
陪朋友去咨询私教的时候，测了身体情况，体重虽然刚好在合理范围边界，但体脂率奇高🙂，所以，我又反思了一下，确实应该做点什么长期坚持得事情了，于是，我选择了跳韩舞！（因为看到blackpink真的贼帅！！跳操也可以）

没有报班（因为还没物色到在我附近老师也比较好的课），现在处于自学阶段，跳了大概一个月，没有节食，正常一日三餐，饮食没有搭配控制什么的（而且期间我还大喝特喝奶茶），一周大概跳2-3次，一次3小时。现在98斤。后来我仔细想想，如果我稍微控制饮食，戒奶茶，还是保持这个频率跳舞，岂不是瘦得更快。。我现在目标是不一定看体重增减，而是要塑形，先减脂再增肌，想练马甲线！所以跳舞减脂，结合b站上无氧武动，马甲线仿佛在向我招手！！所以，我也要打卡坚持，来看看我到底改变了多少💪💪
ps：学舞蹈真的要报班，自己学感觉只是会了动作，再去研究感觉力度律动什么的，真的不容易，除非悟性极高！（b站上也看到微胖跳舞也带感的，真不能怪肉）